Descripción
Referencia: Murdoch, A.; Oldershaw, D. 16 actitudes para una vida con sentido. FDCW, Londres, 2009.
Reseña: Las 16 actitudes son un recurso práctico para mejorar la vida. Ofrecen un sistema sencillo pero a la vez muy sólido para reflexionar sobre cómo pensamos, hablamos y actuamos, y esto a su vez contribuye a que podamos vivir una vida plena y con sentido y experimentar un bienestar duradero.
Los resultados de los experimentos más novedosos de la neurociencia apuntan a que todos tenemos un gran potencial que nos permite desarrollar y transformar nuestra mente desde el nacimiento hasta el mismo momento de la muerte. Las 16 actitudes nos muestran cómo hacerlo de forma que sea beneficioso tanto para nosotros como para los demás.
Este libro, que fue publicado en inglés en octubre de 2007, ha inspirado proyectos llevados a la práctica en todo el mundo y en ámbitos tan diferentes como empresas, centros educativos, sanitarios, penitenciarios y de rehabilitación de drogodependencias.
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